Cơ Thể Khỏe - Tâm Trí Vui: Chánh Niệm Và Vận Động Để Giảm Căng Thẳng (with Independence at Home)

Name: Cơ Thể Khỏe - Tâm Trí Vui: Chánh Niệm Và Vận Động Để Giảm Căng Thẳng (with Independence at Home)
Start: 2026-01-27T10:00:00-08:00
End: 2026-01-27T11:00:00-08:00
Location: Westminster Senior Center

mar 27 de ene

Westminster Senior Center

Buổi học này hướng dẫn bạn kết hợp các kỹ thuật thư giãn với những động tác nhẹ nhàng, giúp cơ thể thả lỏng và giảm căng thẳng một cách tự nhiên.

RSVP

Horario y ubicación

27 ene 2026, 10:00 a.m. – 11:00 a.m.

Westminster Senior Center, 8200 Westminster Blvd., Westminster, CA 92683, USA

RSVP

Selecciona un idioma:

Cơ Thể Khỏe - Tâm Trí Vui: Chánh Niệm Và Vận Động Để Giảm Căng Thẳng (with Independence at Home)

Horario y ubicación

Compartir este evento

Suscribirse a nuestra lista de correo