Ser el cuidador de alguien que acaba de sufrir un accidente cerebrovascular puede ser difícil tanto física como emocionalmente. Es una experiencia aterradora que, con toda probabilidad, no se conoce ni se tiene formación previa sobre cómo afrontar. Por eso es importante saber qué pasos hay que dar después de que un ser querido haya sufrido un accidente cerebrovascular y cómo buscar ayuda en caso de necesitarla.
En este artículo, explicaremos qué es un accidente cerebrovascular, cuáles son sus síntomas, cómo cuidar a alguien que ha sufrido un accidente cerebrovascular recientemente y los efectos persistentes que puedes observar en tu ser querido. Empecemos.
Signos de un accidente cerebrovascular
Antes de profundizar en el cuidado de alguien después de un accidente cerebrovascular, analicemos qué es un accidente cerebrovascular y los signos que alguien puede experimentar al sufrirlo.
De acuerdo a la Clínica Mayo, “Un accidente cerebrovascular isquémico ocurre cuando se bloquea o reduce el suministro de sangre a una parte del cerebro. Esto impide que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes. Las células cerebrales comienzan a morir en minutos.
Otro tipo de accidente cerebrovascular es el hemorrágico. Se produce cuando un vaso sanguíneo del cerebro pierde líquido o se rompe y provoca una hemorragia cerebral. La sangre aumenta la presión sobre las células cerebrales y las daña.
Independientemente del tipo de accidente cerebrovascular que haya sufrido tu ser querido, es importante conocer los signos para que tu, como cuidador, puedas tomar medidas rápidas. Estos son algunos de los signos que pueden indicar que tu ser querido está sufriendo un accidente cerebrovascular:
Dificultad para ver con uno o ambos ojos.
Dificultad para sentir los brazos, la cara o las piernas. Puede manifestarse en forma de parálisis, entumecimiento o incluso debilidad.
Dificultad para comprender o hablar.
Incapacidad para caminar.
Dolor de cabeza intenso que aparece de repente y que puede provocar mareos, vómitos o desmayos.
Un acrónimo comúnmente utilizado es BEFAST para ayudar a reconocer los signos de un accidente cerebrovascular; puede encontrar más información aquí: Signos y síntomas | Sea rápido ante un accidente cerebrovascular
Nota: Un accidente cerebrovascular es una emergencia médica. Si crees que tu ser querido presenta alguno de estos síntomas, debes buscar atención médica de inmediato.
Ahora veamos cómo cuidar a alguien que ha sufrido un accidente cerebrovascular.
Conoce más sobre el accidente cerebrovascular
Lo primero que debes hacer como cuidador es buscar más información sobre lo sucedido, por qué tu ser querido sufrió un accidente cerebrovascular y cómo brindarle el apoyo que necesitará.
A continuación, se presentan algunas preguntas que puedes considerar hacer:
¿Qué causó el accidente cerebrovascular?
¿Qué tipo de accidente cerebrovascular fue?
¿Qué parte del cerebro fue afectada?
¿Existe alguna manera de prevenir futuros accidentes cerebrovasculares?
¿Esto tendrá efectos duraderos?
¿Qué estamos viendo en términos de rehabilitación?
Construir una red de apoyo
Tómate un momento para buscar el apoyo de otros amigos y familiares. Crear una red de apoyo es tan importante para ti como para tu ser querido.
Cuando sea posible:
Acércate a familiares y amigos para obtener apoyo y consuelo.
Forma un grupo que pueda ayudar con las citas médicas, recoger medicamentos, cocinar y limpiar.
O considera pedir ayuda a una organización comunitaria (como una iglesia local o una organización benéfica) o unirte a un grupo de apoyo. Si la familia y los amigos no están cerca, existen muchos grupos de apoyo, tanto para el cuidador como para las personas afectadas por el accidente cerebrovascular, que pueden orientarlo en la dirección correcta.
Tómate tiempo para ti
Ver a un ser querido sufrir un accidente cerebrovascular puede ser una experiencia aterradora y abrumadora. Pero, independientemente de la nueva situación en la que te encuentres, es importante no dejar que el resto de tu vida se te escape.
Asegúrate de seguir haciendo las cosas que amas, hacer ejercicio y llevar una dieta equilibrada. Mantenerte sano física y mentalmente te ayudará mucho a cuidar de tu ser querido. Si te sientes abrumado o agotado, asegúrate de recurrir a tu sistema de apoyo o a una opción de cuidado de relevo para permitirte el tiempo y el espacio para sanar también.
Cuidados posteriores a un accidente cerebrovascular
Después de un accidente cerebrovascular, la rehabilitación es crucial para la calidad de vida a largo plazo. El primer año es el más importante.
De acuerdo a stroke.org “El mayor porcentaje de recuperación suele ocurrir en el primer año después de un accidente cerebrovascular, aunque puede continuar durante años, especialmente si los sobrevivientes continúan trabajando en las áreas que desean mejorar”.
Como cuidador, probablemente tendrás que actuar en nombre de tu ser querido para asegurarte de que reciba la atención que necesita en su camino hacia la recuperación. Habla con el equipo de profesionales médicos de tu ser querido para ver cuáles son los pasos adecuados para el tipo de accidente cerebrovascular que sufrió. Además de los ejercicios básicos, también hay una serie de servicios de rehabilitación a su disposición que puede considerar. Estos incluyen:
Fisioterapia
Terapia del habla y del lenguaje
Terapia auditiva
Nutricionistas
Residencias de ancianos
Asesoramiento/trabajo social
Capellanía
Terapia ocupacional
Estos son solo algunos de los servicios que pueden ser adecuados para tu ser querido. Asegúrate de seguir hablando con profesionales médicos si necesitas más ayuda.
Prepárate para el futuro
Lamentablemente, sufrir un accidente cerebrovascular pone a la mayoría de las personas en un alto riesgo de sufrir otro. Como cuidador, es importante estar preparado en caso de que vuelvas a encontrarte en esta situación. Por eso, recomendamos tener un botiquín de emergencia listo y guardado por si acaso. En este botiquín de emergencia, recomendamos incluir:
Listas de contactos: Esto debe incluir a todos los médicos y doctores, seres queridos y amigos con los que puedas necesitar comunicarte.
Medicamentos: Haz una lista de todos los medicamentos que tu ser querido esté tomando actualmente (incluidos los suplementos de venta libre). Anota no solo el tipo, sino también la dosis, por si necesitas renovar el medicamento o comparar la compatibilidad con otras recetas nuevas.
Tarjetas de seguro
Efectos de un accidente cerebrovascular
Conocer algunas de las formas en que un ACV puede afectar a tu ser querido te ayudará a prepararte para su atención. Aunque los efectos secundarios de un ACV varían según muchas circunstancias diferentes (como la fuerza del ACV, la salud de tu ser querido, etc.), estos son algunos de los efectos secundarios físicos y mentales que podría experimentar:
Físico
Dolor inexplicable
Sensibilidad al calor y al frío
Sensibilidad a la luz
Problemas para tragar
Cansancio
Problemas de visión
Dolor de hombro
Dedo en martillo
Convulsiones
Tensión muscular
Fatiga
Mental
Pérdida de memoria
Depresión
Ansiedad
Llanto o risa inesperada
Demencia
Reflexiones finales: cómo cuidar a alguien que ha sufrido un accidente cerebrovascular
Cuidar a alguien que ha sufrido un accidente cerebrovascular puede ser aterrador: la gravedad y la duración de los síntomas, junto con los riesgos de recurrencia y la incertidumbre de los efectos posteriores inmediatos pueden afectarlo emocionalmente.
Afortunadamente, el Centro de recursos para cuidadores de California del condado de Orange está aquí para brindarte asistencia y orientación para ayudarte a superarlo. Consulta nuestra biblioteca de recursos para ayudarte a transitar esta experiencia. Juntos, podemos recorrer el panorama de la atención médica y ayudarte a brindar la mejor atención posible para tus seres queridos.
Lectura adicional: Cómo afrontar el resentimiento como cuidador
El resentimiento de los cuidadores es un desafío emocional común que enfrentan los cuidadores familiares, mucho más a menudo de lo que admiten (por lo que no estás solo en esto, aunque lo parezca). Tu resentimiento es natural, pero no tiene por qué definir tu experiencia como cuidador. Al final, encontrar el equilibrio y el apoyo es la clave para una trayectoria de cuidado sostenible y satisfactoria.
Así que hablemos de ello: Sumérgete aquí.
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