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Declaración de derechos del cuidador

Como cuidadores, debemos mantenernos fuertes ante los tiempos difíciles. Usted tiene derechos, y es útil recordarlos regularmente. Lo que le presentaremos es la Declaración de Derechos del Cuidador, originalmente publicada por Jo Horne, autora de Caregiving: Helping an Aging Loved One.


Lea esta lista todos los días para recordar sus derechos y poderes como cuidador.


Tengo derecho a cuidarme a mí mismo. Este no es un acto de egoísmo. Me dará la capacidad de cuidar mejor a mi pariente.


Tengo derecho a buscar ayuda de otros, aunque mi pariente pueda rechazar la idea. Reconozco los límites de mi propia resistencia y fuerza.


Tengo derecho a mantener facetas de mi propia vida que no incluyan a la persona que cuido, tal como lo haría si él o ella estuvieran saludables. Sé que hago todo lo que razonablemente puedo hacer por esta persona, y tengo derecho a hacer algunas cosas solo por mí persona.


Tengo derecho a enojarme, estar deprimido y expresar ocasionalmente otros sentimientos difíciles.


Tengo derecho a rechazar cualquier intento de mi pariente (consciente o inconsciente) de manipularme a través de la culpa y / o la depresión.


Tengo derecho a recibir consideración, afecto, perdón y aceptación de mi ser querido por lo que hago, siempre y cuando ofrezca estas cualidades a cambio.


Tengo derecho a enorgullecerme de lo que estoy logrando y aplaudir el valor que a veces se ha necesitado para satisfacer las necesidades de mi familiar.


Tengo el derecho de proteger mi individualidad y mi derecho a hacer una vida para mí que me sostendrá en el momento en que mi familiar ya no necesite mi ayuda de tiempo completo.


Tengo derecho a esperar y exigir que a medida que se realicen nuevos avances en la búsqueda de nuestros recursos para ayudar a las personas con discapacidad física y mental en nuestro país, se harán avances similares para ayudar y apoyar a los cuidadores.


Tengo derecho a: _____________ (Agregue su propia declaración de derechos a esta lista).


Lea la lista todos los días.

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An elderly man sitting a wheelchair, being pushed by his daughter who is pointing toward something

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Los materiales o productos fueron el resultado de un proyecto financiado por un contrato con el Departamento de Envejecimiento de el Estado de California (California Department of Aging [CDA, por sus siglas en inglés]), y asignado de la Comisión de Supervisores del Condado de Orange y administrado por la Oficina de Envejecimiento. Para obtener información de apoyo, comuníquese con el Centro de Recursos para Cuidadores OC ubicado en 130 W. Bastanchury Road, Fullerton, CA 92835 (714) 446-5030. Las conclusiones y opiniones expresadas pueden no ser las de CDA y es posible que la publicación no incluya todos los datos sin pulir. Los servicios son gratuitos. Se aceptan contribuciones voluntarias con gratitud y nadie será rechazado por su incapacidad de contribuir.​​

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