top of page
Giảm bớt lo lắng : Hiểu biết về lo lắng và phương pháp giảm căng thẳng
mié 06 de mar
|OCAPICA, Project SHINE-OC
Đối phó với sự kiệt sức của người chăm sóc và giới thiệu bài tập Thư giãn: Cung cấp thông tin về sự kiệt sức của người chăm sóc và cung cấp các khuyến nghị về cách cải thiện kỹ năng đối phó. Những người tham gia sẽ thực hành các kỹ thuật thư giãn và kỹ thuật thở với người hướng dẫn.
bottom of page