Consejos de RCP para cuidadores: cómo y cuándo administrar RCP

Familiarizarse con las técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP) puede ayudarte a salvar la vida de una persona durante un episodio cardíaco. Si el corazón late de forma ineficaz o se detiene durante varios segundos, la persona puede perder el flujo sanguíneo a los órganos vitales o al cerebro, lo que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte.

Saber cómo administrar RCP puede ayudar a prevenir las peores consecuencias de un evento de este tipo si actúas con rapidez y eficacia. Sin embargo, administrar RCP correctamente, incluso si conoces todos los pasos, puede resultar difícil. En este artículo, detallaremos los pasos para realizar RCP, te ayudaremos a encontrar un curso de certificación cerca de ti y ofreceremos consejos para los cuidadores que se encuentren en este tipo de emergencia.

Cuándo realizar RCP

Si alguien tiene dificultad para respirar, no respira o no responde, es momento de aplicar RCP. El objetivo es ayudar a que circule la sangre hacia los órganos vitales en caso de que el corazón deje de latir con fuerza o lata de manera ineficaz.

Cómo administrar RCP

Estos son los pasos para realizar RCP según la Cruz Roja Americana.

Paso uno: Mira a tu alrededor

Mira a tu alrededor y comprueba que la situación es segura. Crea una primera impresión de lo que sucede a tu alrededor y, si es posible, comprueba si tienes equipo de protección personal (EPP) y úsalo.

Paso dos: Verificar capacidad de respuesta

Si parece no responder, verifica si respira, sangra o presenta cualquier otra afección que ponga en peligro su vida. Si no responde, intenta gritarle o darle golpecitos. Si sigue sin responder, continúa con el paso tres.

Paso tres: Llama al 911

Si la persona no respira, no responde o solo puede jadear, llama al 911.

Paso cuatro: Colocación

Coloca a la persona boca arriba sobre una superficie lisa y plana y arrodíllate a su lado.

Paso cinco: Compresiones

Según las pautas de RCP de la Cruz Roja Estadounidense, estos son los puntos técnicos ideales para administrar compresiones de RCP:

Planifica utilizar entre 101 y 120 compresiones torácicas por minuto en tandas de 30 a la vez.
Coloca ambas manos centradas en el pecho.
Alinea tus hombros directamente sobre tus manos y bloquea los codos.
Presiona hacia abajo al menos 2 pulgadas durante cada compresión torácica.
Administrar compresiones a un ritmo de 100 a 120 por minuto.
Permite que su pecho regrese a una posición normal después de cada compresión.

(Fuente)

Paso seis: Da 2 respiraciones

Levanta la barbilla e inclina la cabeza hacia atrás más allá de la posición neutra para abrir las vías respiratorias.
Aprieta su nariz, ciérrala, respira normalmente y sella completamente su boca con la tuya.
Respire en su boca y asegúrate de que cada respiración dure aproximadamente un segundo y haz que el pecho se eleve.
Deja que salga el aire que diste antes de tomar la siguiente respiración.

Paso siete: Repetir

Continúa con un patrón de 30 compresiones torácicas y dos respiraciones.

Encuentra una clase de certificación cerca de ti

La Cruz Roja organiza clases de capacitación en todo el país y puedes encontrar una clase cerca de ti utilizando su herramienta de búsqueda, haz clic aquí para ver las clases disponibles cerca de Irvine, o ajusta el código postal en la barra de búsqueda en la parte superior de la página para encontrar clases más cercanas a ti en el Condado de Orange.

Incluso si no necesitas la certificación formal, estas clases ofrecen un lugar seguro para aprender la técnica, recibir correcciones y aumentar tu confianza en caso de que necesites usar la técnica en el futuro.

Cuándo llamar a una ambulancia

Si bien es útil e importante tener conocimientos básicos de reanimación cardiopulmonar y otros procedimientos de primeros auxilios, también es importante conocer tus límites y saber cuándo llamar a un profesional. En términos generales, estas son algunas situaciones en las que debes llamar a una ambulancia:

La persona no responde o está inconsciente.
Tu ser querido tiene dificultad para respirar.
Tu ser querido está experimentando dolor en el pecho.
Si hay sangrado severo
Si sospechas que tiene una lesión en la columna o el cuello
Sospecha de convulsión

Independientemente de si la emergencia entra en alguna de estas categorías o no, siempre es mejor prevenir que curar. Es mejor que un profesional médico evalúe la situación y determine que reaccionaste de forma exagerada que tomar la decisión tú mismo y reaccionar de forma insuficiente.

Temas de primeros auxilios para futuras investigaciones: cuidadores en situaciones de emergencia

Además de la RCP, existen varios protocolos de primeros auxilios y procedimientos con los que deberías familiarizarte. Entre ellos, se incluyen los siguientes:

La maniobra de Heimlich: Si tu ser querido tiene las vías respiratorias bloqueadas y comienza a ahogarse, es fundamental actuar rápidamente para eliminar la obstrucción, haz clic aquí para aprender más sobre la maniobra de Heimlich.
Cómo controlar el sangrado: En caso de sangrado grave, es necesario actuar de inmediato. Como mínimo, aprender a aplicar presión sobre la herida con un paño limpio y elevar las extremidades o partes del cuerpo afectadas para ayudar a disminuir el sangrado. En un caso grave, es necesario tener conocimientos de torniquetes y la forma de utilizarlos puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. Una vez que el sangrado haya disminuido, mantente atento a una posible infección durante los próximos días (es decir, si está caliente al tacto, rojo, hinchado o lleno de pus).
Tratamientos para quemaduras. La gravedad de la quemadura y su causa determinarán el tratamiento inmediato correcto. El calor, los productos químicos, la electricidad o la radiación pueden provocar quemaduras, haz clic aquí para aprender más sobre cómo manejar las quemaduras.
Fracturas y huesos rotos: Lo más importante ante una sospecha de fractura o hueso roto es movilizar la zona afectada y llamar a urgencias en caso de no poder moverse sin correr riesgo de sufrir más lesiones.

Reflexiones finales: consejos de RCP para cuidadores

Cuidar a un ser querido es una gran responsabilidad, pero tener habilidades previamente capacitadas en procedimientos de emergencia como la reanimación cardiopulmonar puede hacer maravillas para tu tranquilidad. Tener un arsenal de información en tu mente al que puedas acceder fácilmente cuando surja una situación te ayudará a ti y a quienes te rodean a mantener la calma.

El Centro de recursos para cuidadores de California del condado de Orange está aquí para brindar asistencia y orientación donde sea que podamos. Consulta nuestra biblioteca de recursos para ayudarte a transitar esta experiencia. Juntos, podemos recorrer el panorama de la atención médica y ayudarte a brindar la mejor atención posible para tus seres queridos.

Lectura adicional: Cómo entender la diferencia entre Medi-Cal y Medicare para cuidadores familiares en el sur de California

Al explorar tus opciones de atención médica en California, es posible que tengas dudas sobre la diferencia entre Medi-Cal y Medicare. Estos dos programas pueden brindar una ayuda valiosa, pero saber cuál se aplica a tu situación es sumamente importante. Por lo tanto, exploremos los matices de Medi-Cal y Medicare, lo que te permitirá tomar decisiones informadas en tu camino como cuidador. Sumérgete aquí.