Cada cuidador familiar enfrenta un conjunto único de desafíos. Un ejemplo a menudo mal entendido y particularmente difícil es el comportamiento de acumulación. Este comportamiento se encuentra en un espectro que puede variar desde un ser querido que lucha por reducir la cantidad de cosas a tamaño a un espacio más manejable, hasta trastornos de acaparamiento total. Independientemente, estas situaciones requieren una perspectiva delicada, compasiva y paciente. También creemos que es importante que comprenda qué recursos están disponibles para usted en el Condado de Orange. En este artículo, brindaremos consejos útiles, herramientas y recursos diseñados específicamente para cuidadores familiares en el Condado de Orange, California, que enfrentan estos problemas complejos y emocionales. Nuestro objetivo es equipar a los cuidadores familiares con las herramientas que necesitan para fomentar un entorno que sea seguro y respetuoso para todos los involucrados. Si bien en este artículo nos centraremos principalmente en las condiciones de acaparamiento más graves, también hay buenos consejos y recursos para casos menos graves. Sumerjámonos.
Reducción, orden y acaparamiento
La reducción, el orden y el acaparamiento son tres conceptos diferentes que pueden ser increíblemente emotivos y delicados para los seres queridos mayores o mayores. Para empezar, vamos a explicar las diferencias entre estos tres conceptos antes de ofrecer consejos de gestión.
Reducción: significa reducir el tamaño de su espacio, lo que generalmente requiere deshacerse de posesiones que ya no se desean o necesitan
Orden: es el proceso de limpiar un espacio habitable existente y organizar los elementos en arreglos más eficientes para que el espacio funcione mejor.
Acaparamiento: se caracteriza por la acumulación excesivo de posesiones que a menudo resultan en condiciones insalubres e inseguras.
Si bien los tres conceptos involucran el manejo de posesiones personales, comprender sus distinciones es clave. Es probable que tu ser querido que exhibe un comportamiento de acaparamiento experimente alguno de los tres síntomas.
¿Qué causa el comportamiento de acumulación o acaparamiento?
Para los cuidadores familiares que manejan los comportamientos de acumulación de sus seres queridos, es importante comprender los factores psicológicos y emocionales que contribuyen a la acumulación. Estos pueden incluir cosas como:
Pensamientos obsesivos
Miedo o ansiedad
Dificultad para tomar decisiones
Resistencia al cambio
O la falta de apoyo social. (Fuente)
Estos factores, si se intensifican, pueden tener graves consecuencias a largo plazo, como la creación de un entorno que permite que prosperen los gérmenes dañinos y las alimañas debido al desorden que bloquea los puntos de acceso al saneamiento o restringe el movimiento en toda la casa.
El desorden también puede aumentar el riesgo de incendios, infestaciones de roedores o resbalones, tropiezos o caídas debido a salidas bloqueadas o superficies de piso comprometidas, que pueden poner en riesgo la salud y la seguridad de su ser querido. Al volverse más consciente de estos problemas y aprender formas saludables de manejar el medio ambiente, puede ayudar a su ser querido a superar sus comportamientos de acaparamiento y crear un hogar más seguro y cómodo.
Consejos para el cuidado de un ser querido que necesita reducir el tamaño, ordenar o manejar una condición de acaparamiento
Al ayudar a tu ser querido a reducir el tamaño o a ordenar, el proceso puede ser abrumador. Concéntrate en tareas pequeñas y manejables y llévalas paso a paso. Estos son nuestros consejos para hacer precisamente eso:
Abordar la situación con compasión y empatía. Es importante entender y recordar que el trastorno por acumulación es una condición de salud mental compleja. Puede ser un desafío para tu ser querido superarlo.
Anímalos a hablar sobre ello. Anímalos a que hablen sobre sus sentimientos y preocupaciones, y hazles saber que estás ahí para apoyarlos durante todo el proceso.
Establecer metas realistas. Ordenar una casa puede ser abrumador, especialmente para alguien con un trastorno de acumulación. Divide la tarea en pasos más pequeños y manejables, y establece metas alcanzables que no se sientan demasiado abrumadoras.
Celebra el progreso, por pequeño que sea. No esperes que todo se resuelva de la noche a la mañana. En su lugar, celebra cada pequeño paso hacia la meta de un ambiente limpio y seguro para tu ser querido.
Respetar sus pertenencias. Para alguien con un trastorno de acumulación, sus pertenencias tienen un profundo vínculo emocional. En lugar de presionarlos para que se deshagan de las cosas de las que tal vez no estén listos para deshacerse, anímalos a clasificar y organizar sus pertenencias en montones de "conservar", "donar" o "tirar". Permíteles tomar las decisiones sobre qué conservar o desechar, y apóyalos en sus elecciones.
Prioriza en función del objetivo final de un espacio seguro y cómodo. Concéntrate ante todo en crear un espacio de vida seguro y cómodo para tu ser querido. Esto puede implicar despejar caminos y salidas y priorizar la eliminación de elementos que representen un riesgo de seguridad inmediato. Una vez que se aborden las preocupaciones de seguridad, puedes comenzar a trabajar con tu ser querido para crear un espacio que se sienta acogedor y cómodo.
Busca ayuda profesional. El trastorno de acumulación es una condición de salud mental compleja que a menudo requiere apoyo profesional. Considera buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, como un terapeuta o psicólogo, que se especialice en el trastorno de acumulación. Pueden proporcionar apoyo y orientación valiosos tanto para ti como para tu ser querido durante todo el proceso de limpieza.
Manejar el acaparamiento como cuidador familiar
Como cuidador familiar, manejar el comportamiento de acumulación puede ser una perspectiva increíblemente desafiante. Es posible que tu ser querido no esté al tanto de las consecuencias y los riesgos asociados con sus comportamientos, lo que puede hacer que tener una conversación y establecer límites sea más complejo.
Como hemos dicho varias veces, es importante abordar este tema con empatía y sensibilidad. Puede ser un equilibrio difícil de mantener el ser consciente de las necesidades emocionales y la salud física de tu ser querido. Buscar ayuda de profesionales de la salud mental o grupos de apoyo para el trastorno por acumulación es una excelente manera de comenzar, ya que estos recursos se especializan en brindar educación y orientación para comprender las causas de la acumulación y desarrollar estrategias de afrontamiento positivas. Con paciencia, compasión y acceso al tipo adecuado de atención, los cuidadores familiares pueden hacer grandes avances para ayudar a sus seres queridos a manejar de manera segura el comportamiento de acaparamiento.
Pensamientos finales y lectura continua
El viaje de cuidar a un ser querido puede ser increíblemente desafiante y aislado. Es importante recordar que no estás solo en el proceso. Si necesitas ayuda, tenemos un artículo aquí que enumera algunos de los Recursos y apoyo gratuitos disponibles para los cuidadores familiares en el Condado de Orange, California.
Esperamos que este artículo brinde información útil para equipar a los cuidadores familiares con habilidades y estrategias adicionales para ayudar mejor a sus seres queridos a través de este proceso. Por favor, comunícate con nosotros si eres un cuidador en el Condado de Orange y comparte esto con cualquier persona que pueda beneficiarse de estos recursos.
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