Como cuidador, es probable que debas acompañar a tu ser querido a ver a su médico de vez en cuando. Estas citas pueden ser una oportunidad maravillosa para hacer preguntas, discutir expectativas, encontrar recursos, obtener apoyo o capacitación, y más. También es posible que debas asumir el papel de defensor de tu ser querido en estas citas. En este artículo, ofreceremos 6 cosas que los cuidadores deben llevar a las citas con el médico para asegurarse de que aprovechen al máximo cada visita.
6 cosas que debes llevar a una cita con el médico
Si estás planeando tu próxima visita al médico con tu ser querido, aquí hay una lista rápida de cosas que debes llevar:
1) Una lista de preguntas
Lo primero en tu lista para llevar a una cita médica programada es una lista de todas tus preguntas desde la última cita. Para recopilarlas, tenemos algunos consejos.
Mantén un bloc de notas y un bolígrafo dedicados accesibles todo el tiempo. Las preguntas pueden aparecer en los momentos más inesperados, por lo que tener una ubicación centralizada para comenzar a escribirlas cuando surjan te ayudará a estar seguro de que nunca olvidarás una. Puedes usar un bloc de notas físico y un bolígrafo, o crear una lista en tu teléfono. Lo importante es que sea accesible y que esté en algún lugar que recordarás mirar.
Consulta con tu ser querido/otros cuidadores antes de la cita. Asegúrate de preguntarle al ser querido bajo tu cuidado si tiene alguna pregunta que quiera asegurarse de hacer mientras está en el consultorio del médico. Pueden tener síntomas sobre los que les gustaría preguntar, preguntas sobre su pronóstico, preguntas simples sobre sus medicamentos o algo completamente diferente. Independientemente, también es importante obtener sus comentarios (y los comentarios de cualquier otro cuidador que ayude).
Pregunta acerca de los recursos locales. Es probable que el equipo de atención profesional tenga recomendaciones relevantes para los recursos y programas locales si se los solicitas.
Durante la cita con el médico, trata de evitar cualquier conversación entre tu y el médico o la enfermera. Al hacer preguntas, permite que tu ser querido guíe, o al menos sea incluido en la conversación tanto como sea posible.
2) Una lista de medicamentos (recetados, de venta libre y suplementos)
Lo siguiente que querrás asegurarte de tener es una lista de todos los medicamentos que tu ser querido está tomando actualmente. Esta lista debe incluir todos los medicamentos recetados, medicamentos de venta libre y suplementos (incluidas las dosis y la frecuencia de uso). También puedes incluir alimentos dietéticos relevantes de interés (como jugo de naranja o toronja, alcohol o cafeína, por ejemplo).
3) Cuaderno
No olvides traer un cuaderno y un bolígrafo para que puedas anotar las respuestas a tus preguntas y las de tu ser querido. Estas notas serán útiles para reflexionar una vez que los detalles de la conversación comiencen a desvanecerse de la memoria.
4) Seguro médico e información de identificación
Para la cita, asegúrate de traer la tarjeta de seguro médico actual (no vencida) de tu ser querido y una forma de identificación válida (como un pasaporte o una licencia de conducir).
5) Un calendario o agenda
Ya sea que uses un planificador digital o físico, asegúrate de tener una forma de anotar/rastrear cualquier cita de seguimiento. También es útil tener tu planificador contigo para que puedas verificar si hay conflictos de programación (para ti o tu ser querido) antes de que la cita esté oficialmente en los libros.
6) Historial médico familiar/papeleo
Finalmente, es importante traer cualquier historial médico relevante de tu ser querido, su historial familiar y cualquier documentación de citas previas u otros médicos. Esto es especialmente importante si es tu primera cita con este médico, si tienes varios médicos o si hubo una hospitalización reciente que puede no haber sido registrada con su médico general o médico de cabecera.
Puedes solicitar un extracto del historial médico del consultorio de su médico anterior que te ayudará a reunir todo el papeleo. Algunas redes de seguros (como Kaiser y Sutter, que combinan el seguro y el sistema médico) se podrán recuperar a través de la aseguradora.
Pensamientos finales
Si te diriges a una cita con el médico estando bien preparado, encontrarás que es un momento increíblemente valioso para obtener respuestas a tus preguntas y las de tu ser querido, instrucciones o educación para tareas que no estaba seguro de cómo manejar y encontrar tranquilidad.
Si eres cuidador de tu ser querido, te recomendamos consultar nuestro artículo sobre cómo recibir un pago por ser cuidador. Convertirse en un cuidador es difícil y costoso: costos anuales de bolsillo están en promedio en miles para un cuidador familiar. El estado de California ofrece varios caminos para recibir al menos una compensación parcial o asistencia subsidiada, haz clic aquí para obtener más información sobre cómo se te paga por ser un cuidador.
Para obtener más lecturas y recursos, te invitamos a consultar nuestra biblioteca de información para cuidadores familiares haciendo clic aquí. También puedes llamarnos al 800-543-8312 para obtener más información sobre cómo podemos apoyarte en tu proceso de cuidador.