Con la temporada de fiestas a la vuelta de la esquina, ahora es el momento de empezar a pensar en planes. Especialmente cuando se cuida a alguien con demencia, ya que esos eventos festivos pueden requerir un poco más de trabajo de preparación para garantizar que el evento sea seguro, cómodo y agradable para todos. Aunque la temporada de fiestas puede parecer diferente este año, hay muchas formas de seguir disfrutando de las fiestas, crear recuerdos familiares duraderos con su ser querido y asegurarse de que él también tenga una temporada de fiestas especial y divertida.
Por qué es importante tener en cuenta tradiciones festivas significativas para una persona con demencia
Es posible que muchas personas con deterioro cognitivo no recuerden o no puedan participar en las tradiciones que su familia ha estado realizando durante años. Es posible que no puedan recordar a todas las personas que se reunieron o incluso reconocer que se acerca la temporada de fiestas.
Es importante que los cuidadores recuerden estos hechos, por difícil que sea. Debido a este cambio en su realidad, es posible que deban adaptar las tradiciones o probar otras nuevas para que su ser querido se sienta incluido.
En este artículo, analizaremos cómo seguir manteniendo tradiciones festivas significativas para las personas con demencia y cómo crear recuerdos para toda la vida para la familia que las ama. Vamos a profundizar en el tema.
Crear un entorno familiar
Como ya hemos mencionado, una forma importante de garantizar y brindar una experiencia de vacaciones significativa para alguien que sufre demencia es asegurarse de mantener un entorno agradable y cómodo.
Si bien no existe una solución única para hacerlo, considera aspectos como:
Usar decoraciones tradicionales (que le resulten familiares a tu ser querido)
Mantenerse en un entorno familiar tanto como sea posible, por ejemplo, planear un evento en una casa que visitan con frecuencia.
O poner sus canciones navideñas favoritas.
Elegir tradiciones con las que tu ser querido se sienta familiarizado lo ayudará a absorber mejor el entorno, dándole la oportunidad de sentirse más cómodo y en paz.
Mantén la lista de invitados pequeña
La demencia ya es abrumadora, y a menudo crea una realidad completamente nueva (o una realidad obsoleta) para tu ser querido. (Fuente:Alzheimers.org) Una situación que les resulte confusa, pero real. Para ayudarlos a pasar la temporada festiva, trate de no abrumarlos con grandes multitudes siempre que sea posible.
Mantén la lista de invitados concisa (por ejemplo, solo aquellos que normalmente asistirían a las reuniones festivas) y evita los eventos demasiado concurridos. Una reunión más íntima ayudará a que las fiestas sean menos abrumadoras y puede minimizar el estrés de tu ser querido, lo que hará que el evento sea más cómodo para todos.
Mantén el volumen bajo
En la misma línea de la sobrecarga, otra cosa que hay que tener en cuenta es que, siempre que sea posible, hay que intentar que las celebraciones sean tranquilas y silenciosas. Los entornos ruidosos pueden estresar fácilmente a una persona con demencia, haciéndole actuar de forma extraña, querer esconderse o agotándola, lo que le quita tiempo del que debería estar concentrado en las celebraciones.
Entorno atractivo
Un entorno atractivo (en un entorno familiar y sin estrés) puede ayudar a mantener a tu ser querido ocupado y feliz. Mantenerlo involucrado en la conversación en la medida que lo desee y elegir tradiciones que incluyan a toda la sala (para que pueda entrar y salir cuando lo desee) le dará opciones para participar o no según se sienta cómodo.
Requiere un poco de atención, pero un entorno atractivo puede adoptar muchas formas diferentes. Por ejemplo:
Si les gusta ver el gran partido, asegúrate de que tengan un lugar cómodo cerca del televisor.
Si tienen un juego favorito para jugar o un plato para cocinar, ofrécete a jugarlo con ellos o a sentarte contigo durante la preparación de la cocina.
O si el ruido se vuelve abrumador (como niños gritando, perros ladrando o invitados charlando), asegúrate de que tengan un rincón tranquilo al que retirarse cuando sea necesario.
Nuevas actividades
Si las tiene, no hay necesidad de deshacerse de todas las tradiciones familiares locas, ruidosas o demasiado divertidas para complacer a su ser querido. Pero es posible que no quiera participar (o que no sea lo mejor para él participar), por lo que puede ser útil agregar otras nuevas por las que pueda optar.
Las nuevas tradiciones que se pueden incorporar deben tener en cuenta las fortalezas de tu ser querido. Por ejemplo, considere planificar actividades basadas en los sentidos, como:
Encender velas con aromas familiares
Reproducir música clásica navideña en lugar de música moderna
Ver películas o programas navideños antiguos que puedan recordar de épocas pasadas.
Leer juntos en voz alta un libro de vacaciones
Etc.
O prueba actividades de baja intensidad como:
Conducir para ver las luces navideñas
Disfrutar de un chocolate caliente juntos en un parque local
O preparar juntos delicias navideñas
Cómo comunicarse
Durante las celebraciones, es importante no solo escuchar a tu ser querido con demencia (lo que dice), sino también prestar atención a su actitud y expresiones faciales (lo que no dice). Presta atención a su lenguaje corporal, porque es ahí donde a menudo sentirás que algo no está bien.
Aborda cualquier conversación con calma y no tengas miedo de repetir lo que dijiste. Tranquilízalos acerca de lo que está sucediendo y trata de no abrumarlos con demasiada información a la vez.
Reflexiones finales: Cómo crear tradiciones festivas significativas para tu ser querido con demencia
A primera vista, puede parecer difícil crear unas vacaciones significativas para los seres queridos con demencia, pero es posible lograrlo con un poco de atención a los detalles y capacidad de adaptación. Intenta mantener tradiciones significativas (las que lleva haciendo desde hace años), mantén tu ser querido en un horario normal tanto como sea posible y haz todo lo posible por no abrumarlo con demasiados invitados, actividades complicadas o un entorno ruidoso y ajetreado. Si mantienes las tradiciones navideñas simples, puedes asegurarte de que tu ser querido las encuentre significativas y alegres.
El Centro de recursos para cuidadores del condado de Orange está aquí para brindarte asistencia y orientación para ayudarte en todo lo que podamos. Consulta nuestra biblioteca de recursos si necesita más información sobre cómo brindar atención a un ser querido, juntos podemos explorar el panorama de la atención médica y ayudarte a brindar la mejor atención posible a tu(s) ser(es) querido(s).
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