Como cuidador familiar, tiene mucho en su plato. Hay un sinfín de tareas diarias de las que podría ser responsable, desde bañar, vestir y alimentar a su ser querido, hasta programar visitas al médico, pagar facturas y administrar medicamentos. Si su ser querido sufre de una afección crónica o que empeora, puede parecer una carga de tareas irrazonable o inmanejable.
Afortunadamente, existe una gran cantidad de recursos de atención comunitaria para ayudarlo.
En este artículo, exploraremos cómo evaluar su situación actual para determinar dónde podría necesitar ayuda. Luego, exploraremos algunas de las diferentes opciones de ayuda disponibles para usted y su ser querido. Finalmente, le proporcionaremos una lista de organizaciones que puede utilizar, así como su información de contacto.
Evaluar sus necesidades
Cada situación es diferente. Es por eso por lo que el primer paso para encontrar ayuda es evaluar su situación particular y las necesidades que surgen de ella. Aquí hay una lista de verificación de preguntas que debe hacerse. Escriba sus respuestas a lo siguiente:
¿Qué tipo de ayuda necesita mi ser querido para vivir de la forma más independiente posible? (¿Servicios de nutrición? ¿Cuidado de la salud? ¿Supervisión? ¿Acompañamiento? ¿Tareas domésticas? ¿Transporte? ¿Algo más?)
¿Cuánto dinero hay disponible para pagar los recursos externos? ¿Nuestro seguro cubrirá alguno de los servicios?
¿Qué días y horas necesito ayuda?
¿Qué ayuda puedo llevar a cabo yo mismo?
¿Qué tipo de ayuda están dispuestos a brindar mis amigos y familiares?
Diferentes tipos de ayuda disponibles
Hay diferentes tipos de ayuda disponibles en la comunidad y su utilidad para usted dependerá de su situación particular. Exploremos algunos de los recursos disponibles más comunes.
Cuidado informal. Esta es la atención que brindan usted, sus amigos y familiares, cualquier persona que brinde atención sin paga. Puede ser cuidado físico (ayudar con las tareas del hogar y del día a día) o cuidado emocional. Para este recurso, recomendamos crear una lista de contactos de personas que se incluirían en esta categoría para facilitar la referencia según sea necesario.
Información y Referencia (I&R). La información y las referencias (I&R) son organizaciones que pueden ayudarlo a identificar sus recursos locales.Centros de recursos para cuidadores de California (¡esos somos nosotros!), las Agencias de Área para el Envejecimiento (AAA, por sus siglas en inglés) nacionales, los centros para personas mayores o los programas comunitarios de salud mental son buenos recursos que pueden ayudarlo a encontrar servicios potenciales. Ejemplos de servicios con los que pueden ayudarlo a conectarse son los servicios de vivienda, los servicios de comidas y los programas de cuidado diurno para adultos.
Servicios de administración de casos. Los servicios de administración de casos pueden localizar y proporcionar una gestión práctica de los servicios para su ser querido. Hay servicios de administración de casos profesionales privados y remunerados o administradores de casos comunitarios que trabajan en agencias sin fines de lucro y a través de la Agencia de Área local para los Programas de Adultos Mayores de Edad Avanzada en su comunidad. Son un servicio personalizado que trabaja con usted específicamente para explorar opciones y encontrar soluciones. Los administradores de casos suelen tener experiencia en asesoramiento, trabajo social o un campo relacionado con la salud. Están capacitados para evaluar su situación individual y para implementar y monitorear un plan de atención para satisfacer las necesidades de su ser querido. Trabajan con usted, el médico, el terapeuta y el paciente para identificar y organizar servicios como transporte, atención domiciliaria, comidas y guardería. Además, los administradores de casos pueden ayudar a evaluar la elegibilidad para los programas de prestaciones, planificar la atención a largo plazo e intervenir en situaciones de crisis. Para encontrar un administrador de casos, puede comunicarse con un hospital local, programas de salud mental, agencias de salud en el hogar o su Agencia de área local para personas mayores.
Asesoramiento legal y financiero. En muchas situaciones, es posible que desee buscar asesoramiento legal. En este artículo, exploramos algunas de las razones por las que el asesoramiento legal puede ser beneficioso para usted. En resumen, algunos de los aspectos de la planificación patrimonial se manejan mejor con un abogado (como un testamento de vida, un poder notarial, planificación de cuidados a largo plazo, preservación de los bienes familiares, etc.) para garantizar que sean legalmente sólidos.
Servicios de transporte. La Ley de Estadounidenses con Discapacidades requiere que las agencias de tránsito brinden un servicio de paratránsito de acera a acera a aquellas personas que no pueden usar el transporte público regular. El paratránsito generalmente consiste en camionetas o taxis accesibles para sillas de ruedas para personas con discapacidades. El paratránsito puede ser administrado por organizaciones privadas, sin fines de lucro y/o públicas y generalmente es gratis o de bajo costo. Para obtener información sobre el paratránsito en su comunidad, comuníquese con Easter Seals Project Action, que mantiene una base de datos nacional de paratránsito de transporte para personas mayores y discapacitados, o su Agencia de Área local para el Envejecimiento.
Comidas. Muchas iglesias, sinagogas, proyectos de vivienda, centros para personas mayores, centros comunitarios, escuelas y programas diurnos ofrecen comidas como un servicio a los ancianos de la comunidad por una tarifa mínima Para las personas confinadas en el hogar que no pueden comprar o preparar sus propias comidas, las comidas a domicilio pueden ser una excelente opción. Programas como Meals on Wheels proporciona comidas con descuento entregadas en su puerta por una tarifa mínima (subsidiada).
Respite Care. Respite Care ofrece alivio a la familia, la pareja y los amigos para que puedan tomar un descanso, un respiro, de las exigencias de brindar atención constante. Esto podría ofrecerle unas horas libres para programar sus propias citas con el médico, leer un libro, almorzar con amigos o un día libre completo. El cuidado de relevo incluye servicios de cuidado diurno y de atención domiciliaria para adultos (ver más abajo), así como estadías nocturnas en un centro, y se puede brindar unas pocas horas a la semana o durante un fin de semana. Muchos programas de apoyo para cuidadores ofrecen asistencia de relevo como parte de sus servicios. Busque su Centro de recursos para cuidadores de California en caregivercalifornia.org
Guardería para adultos. La guardería para adultos ofrece a los participantes la oportunidad de obtener apoyo y socializar con sus compañeros, así como de recibir servicios sociales y de salud en un entorno seguro y familiar. Esta es una excelente opción para los cuidadores que brindan atención a alguien a quien no se puede dejar solo. Hay dos tipos de guardería para adultos: Adult social day care proporciona actividades sociales, comidas, recreación y algunos servicios relacionados con la salud. Adult health care ofrece servicios sociales, terapéuticos y de salud más intensivos para personas con problemas médicos graves y para quienes corren el riesgo de requerir atención en un asilo de ancianos.
Cuidados en el hogar. Hay dos tipos de atención domiciliaria disponibles para usted: servicios de atención médica domiciliaria y servicios de atención domiciliaria no médicos (también llamados cuidados de custodia). Los servicios de atención médica domiciliaria pueden estar cubiertos por un seguro y requieren la aprobación del médico para brindar una amplia gama de servicios médicos especializados, que incluyen administración de medicamentos, servicios de enfermería o fisioterapia. Los servicios de atención domiciliaria no médica (atención de custodia) son de pago privado e incluyen compañía, supervisión, baño, limpieza, cocina y muchas otras actividades y quehaceres domésticos. La atención domiciliaria combina la atención médica y los servicios de apoyo para ayudar a las personas confinadas en el hogar, enfermas o discapacitadas a continuar viviendo en su hogar de manera segura y lo más independiente posible. Las horas, los tipos de servicios y el nivel de atención brindados están determinados por la salud y las necesidades del beneficiario de la atención y del cuidador; puede ser necesaria la aprobación de un médico.
Cuidados paliativos. Los cuidados paliativos son cuidados médicos especializados para personas que viven con una enfermedad grave. La atención se centra en brindar alivio de los síntomas y el estrés de la enfermedad. Esto implica abordar las necesidades físicas, intelectuales, emocionales, sociales y espirituales y facilitar la autonomía del paciente, el acceso a la información y la elección. Mejorar la calidad de vida del paciente y la familia es el objetivo de los cuidados paliativos.
Cuidado de Hospicio. El cuidado de Hospicio brinda servicios y terapias especiales para que las personas con enfermedades terminales puedan permanecer en casa. El hospicio intenta mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades terminales controlando los síntomas de la enfermedad y restaurando la dignidad de la persona hasta la muerte. Un equipo de profesionales y voluntarios de cuidados paliativos intenta satisfacer las necesidades físicas, psicológicas, sociales y espirituales proporcionando atención médica y de enfermería, servicios sociales, consultas dietéticas y apoyo emocional tanto al paciente como al cuidador. Las personas reciben visitas programadas continuas, así como atención las 24 horas cuando es necesario.
Grupos de apoyo. Los Grupos de apoyo traen a amigos, extraños y familiares que se reúnan regularmente para compartir información y discutir soluciones prácticas a problemas comunes. Son una buena fuente de información sobre los recursos disponibles. Los grupos de apoyo también brindan a los cuidadores la oportunidad de dar y recibir aliento, comprensión y apoyo de otras personas que tienen inquietudes similares.
Programas de asistencia al empleado. Los programas de asistencia al empleado son un beneficio de empleo que su lugar de trabajo puede ofrecer o no. Estos programas, si se ofrecen, varían enormemente, por lo que vale la pena ponerse en contacto con su empleador o equipo de recursos humanos para obtener más información.