Si no tiene un plan de emergencia, no está solo. Muchas personas no están preparadas con un plan claramente definido en caso de una emergencia. Sin embargo, como cuidador, considere prepararse para un desastre natural o una emergencia de salud, y incluir esto en su plan de cuidado.
Incluso pensar en hacer un plan para una emergencia ya es un gran comienzo, así que gracias por leer. Esperamos que esta información le ayude a comenzar a planificar su preparación para emergencias.
Manténgase informado
En una emergencia, mantenerse al tanto sobre los eventos actuales, recomendaciones e instrucciones es crucial. Afortunadamente, hoy tenemos teléfonos inteligentes para estar conectados con las instituciones que brindan información. Asegúrese de prestar atención a los riesgos en su comunidad.
Puede utilizar sitios web de emergencia para mantenerse actualizado sobre la información más reciente. Algunos sitios web útiles para que los cuidadores sigan durante un desastre natural son:
RedCross.org
CDC.gov
Caloes.ca.gov
Regístrese en AlertOC.org para recibir notificaciones de emergencia
¡Guárdalos como parte de la documentación de su kit de emergencia y manténgase informado! Consulte también con nuestro equipo CRCOC para ver qué otros recursos de información local recomendamos para su vecindario específico.
Haga un plan
Cuando planifique una emergencia, incluido su ser querido discapacitado de edad avanzada o adulta, debe considerar muchas preguntas. Como habrá cambios en la salud de su familiar (receptor de la atención) entre ahora y un desastre futuro, sus respuestas siempre pueden estar evolucionando.
Considere y cree su plan en torno a estas preguntas:
¿Qué desastres ocurren en mi área? ¿Qué ocurre en el área de mi ser querido?
¿Cómo me preparo para cada tipo de desastre?
¿Cómo se advertirá a mi ser querido? ¿Serán capaces de responder adecuadamente?
¿Cómo responderé a mis necesidades así como a las necesidades de la persona que estoy cuidando?
Algunos pasos esenciales de planificación:
Elija una persona de contacto y una red de apoyo. Defina quién ayudará si no puede estar presente para ayudar a su ser querido.
Haga una lista de información de contacto de familiares y amigos
Haga un plan de atención y guarde una copia del plan en su kit. Un gran recurso para guardar en su kit es la Plantilla del plan de atención de los CDC (formulario completo del Plan de atención) que se puede entregar cuando se registra en un refugio u hospital
Planifique su ruta de escape desde el área
Asegurar que haya asistencia para personas con discapacidades
Como cuidador, debe ser proactivo y preparado. Como parte de su planificación de emergencia, también sería una gran idea inscribirse en primeros auxilios y capacitación en RCP.
Una vez que haya desarrollado un plan de emergencia, hable con la persona a quien cuida y comparta el plan con ellos. Incluso puede ensayar planes con su ser querido para asegurarse de que todo tenga sentido y estar más preparado en caso de una verdadera emergencia.
Construya un kit
Cuando ocurre una emergencia, está bien que tenga un kit preparado. En el caso de una emergencia en la que está confinado en su hogar, se recomienda tener un suministro de agua y alimentos para 2 semanas. Un kit básico de preparación para emergencias en su hogar incluye:
Un suministro de alimentos y agua para dos semanas (1 galón por persona por día)
Abrelatas
Radio con batería o manivela
Linterna (le recomendamos un faro para mantener sus manos libres sí será responsable de un adulto con movilidad reducida)
Baterias extra
Kit de primeros auxilios
Efectivo y monedas
Cambio de ropa y calzado
Meriendas
Medicamento
Suministros médicos
Suministros de saneamiento e higiene personal.
Copias de documentos personales (medicamentos, información médica, pasaportes)
Cuidado de adultos mayores en emergencias
En caso de emergencia cuando están involucrados adultos mayores o con diabetes, debe tener en cuenta los problemas de movilidad, problemas de salud crónicos, deterioridad auditiva y visual entre otras cosas. Asegúrese de que su plan tenga en cuenta las necesidades de salud específicas de su receptor de atención.
Si su ser querido tiene problemas cognitivos, consulte este Kit de herramientas de planificación integral para la demencia a través del Centro Nacional de Recursos para el Alzheimer y la Demencia | NADRC
Otro gran programa para participar es el Vial of Life - BIENVENIDO DE VIAL OF LIFE - Registrarse en Vial of Life ayudará a First Responders a recopilar toda la información relevante sobre su ser querido si ingresan a la residencia para ayudar. El vial de la vida es una pegatina en la puerta de entrada de su ser querido, que indica que ha recopilado toda la información médica relevante y almacenada visiblemente en el refrigerador de la cocina. Recomendamos agregar una foto de su ser querido y de usted mismo para mantener a todos informados lo más posible.
Es difícil planificar situaciones de emergencia desconocidas o "fuera de lugar en el futuro", pero cuanto más preparado esté ahora, mejor será el resultado de una emergencia. Es muy gratificante saber que hizo todo lo posible para prepararse y cuidar de usted y de su ser querido. Entonces, recuerde, en caso de emergencia: use su kit, use su red y manténgase alerta e informado.