Como cuidador, a menudo se le pide que coordine, ofrezca transporte hacia / desde y asista a las visitas al médico. Esto es especialmente cierto si la persona a su cuidado tiene una condición cognitiva o debilitante. Estas visitas pueden ser una fuente de alivio, pero más a menudo son una fuente de estrés: tratar de asegurarse de tocar todo lo que deseaba para obtener las respuestas, las instrucciones y la tranquilidad que necesita. Si esto suena como su experiencia, permítanos ayudarlo. Piense en este artículo como una lista de verificación: cosas que debe hacer antes, durante y después de una visita al médico. La preparación es clave para asegurarse de aprovechar al máximo su tiempo.
Antes de la visita:
Hay algunas cosas que debe prepararse para la visita al médico, ya sea un médico nuevo o uno con el que tenga una relación existente:
Medicación actual. Prepare y anote una lista de todos los medicamentos recetados y de venta libre, y los suplementos que está tomando su beneficiario de la atención, así como las dosis.
Hábitos dietéticos y de ejercicio. Su médico puede preguntarle sobre el ejercicio y los hábitos alimenticios durante su visita. Incluso si no lo hace, un médico puede brindarle la mejor atención si comprende el estilo de vida de la persona que lo atiende. Prepare una lista de las comidas habituales, las bebidas consumidas y las cantidades respectivas. Los médicos deben conocer los patrones de alimentación y ejercicio de su ser querido. Por ejemplo, la toronja interactúa con muchos medicamentos y afecta su absorción. Hay muchos alimentos y bebidas adicionales que pueden tener una interacción negativa con la medicación, por lo que vale la pena señalar estos hábitos al médico.
Síntomas actuales. Cualquier síntoma nuevo o existente debe documentarse para comunicárselo a su médico. Si no está seguro de sí un síntoma es relevante, sea precavido y menciónelo.
Mantenga un bloc de notas listo para tomar notas entre las visitas de los síntomas que le gustaría discutir para no olvidar ninguno cuando llegue la cita. Recuerde no agregar implicaciones o su propia evaluación de estos síntomas; deje que el médico diagnostique el problema (o que sepa dónde no hay uno).
Historial médico personal y familiar. Prepare y tenga un historial médico registrado de la persona que recibe su atención, así como cualquier historial médico familiar conocido (incluida la relación y las dolencias). Si no está seguro de los antecedentes familiares de la persona que recibe su atención, no está de más mencionárselo al médico.
Durante la visita:
Mientras está en el consultorio del médico, estas son las cosas que debe hacer:
Traiga la información preparada. ¡No olvide traer la información que ha preparado para esta visita!
Traiga un cuaderno para anotar las respuestas a sus preguntas. Cualquier pregunta que haya hecho y para la que haya recibido respuestas debe anotarse para referencia futura.
Registre las instrucciones. Si el médico le da información sobre algo (como nombre, dosis, etc. del medicamento o cómo administrarlo) anótelo en su cuaderno. Más adelante, vale la pena tener la tranquilidad de tener las instrucciones presentadas (en lugar de preocuparse cuando no puede recordar lo que dijeron).
Determine las instrucciones de seguimiento. Programe la próxima cita o llamada telefónica si es necesario.
Después de la visita:
Una vez que llegue a casa de la visita, esto es lo que sigue:
Revise sus notas. Si hay un seguimiento que debe realizarse (como llamar para obtener los resultados de la prueba o la próxima cita), prográmelo en su calendario / establezca los recordatorios correspondientes.
Consultar recetas. Asegúrese de que la receta que recibió de la farmacia coincida con el nombre y la dosis que su médico dijo que le iba a dar. Si está disponible, también verifique la descripción física de la píldora en la etiqueta de la receta para ver el aspecto de las píldoras dentro del frasco. Las farmacias cometen errores, así que verifique que recibió la receta correcta verificando su nombre, dosis y apariencia física.
Configure el Bloc de notas hacia atrás. El bloc de notas debe estar disponible nuevamente para que esté listo para tomar notas rápidas / preparar preguntas entre visitas al médico.
Pensamientos finales
Prepararse para su visita al médico puede marcar la diferencia entre una cita que se siente estresante o abrumadora y una que se siente útil. Tómese el tiempo para seguir estos pasos y asegúrese de aprovechar al máximo la visita al médico con su ser querido cada vez.
Si aún tiene preguntas sobre esto o desea más información durante su viaje como cuidador, CRC OC está aquí para ayudarlo.
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