Trabajando juntos: Incorporando cuidadores profesionales y cuidado familiar: Cómo trabajar junto con profesionales de la atención domiciliaria

Al cuidar a un ser querido, es posible que pronto te des cuenta de que no puedes satisfacer personalmente todas sus necesidades o que éstas superan tus capacidades razonables y efectivas. Puede resultar abrumador admitir que podrías necesitar ayuda. Sin embargo, al cuidar, un equipo eficaz puede marcar la diferencia en la seguridad, la salud y la calidad de vida de tu ser querido. Además, esto puede ayudarte, como cuidador, a gestionar el estrés y la sensación de agobio, permitiéndote continuar cuidando a tu ser querido.

Una de las mejores maneras de cuidar a tu ser querido es reconocer cuándo necesitas ayuda y aprender a brindarla. En este artículo, hablaremos sobre cómo formar un equipo integrado de cuidadores profesionales y cuidadores informales/familiares para garantizar que tu ser querido reciba todo el apoyo necesario para vivir una vida larga y saludable. Profundicemos en el tema.

Beneficios de combinar el cuidado profesional y familiar

Todas las personas que cuidan de tu ser querido tienen un objetivo común: que esté lo más sano, seguro y cómodo posible. Cuantas más personas velen por su bienestar, mejor, ¿verdad?

A continuación se presentan algunos de los beneficios de un enfoque integrado:

• Compartir información: Trabajar con un grupo diverso que incluya tanto a personas que conocen mejor a tu ser querido como a personas con más experiencia en la atención de su enfermedad puede resultar beneficioso para ambos mundos. Con perspectivas diversas, tu ser querido debería obtener mejores resultados gracias a la información que pueden compartir para cubrir las necesidades que de otro modo existirían.

• Te ofrece a ti, como cuidador familiar, apoyo: tu, el cuidador familiar, desempeñas un papel fundamental en el cuidado de tus seres queridos. Trabajar con cuidadores profesionales te brindará una sensación de paz que podría serte difícil encontrar por tu cuenta, especialmente al tomar decisiones difíciles o tareas de cuidado que te incomodan. Por ejemplo, podrías debatir sobre la mejor manera de administrar un medicamento o sentirte incómodo con las inyecciones. Los cuidadores profesionales pueden ofrecerte un valioso apoyo en estas tareas cotidianas que, de otro modo, tendrías que resolver por tu cuenta.

• Reparto de la carga: Cuidar a otra persona es emocional, mental y físicamente agotador. Contar con tan solo una persona más para compartir la carga de trabajo puede marcar una gran diferencia a la hora de prevenir el agotamiento del cuidador, el riesgo de empeoramiento de la salud, el estrés, etc., al ofrecer periodos de respiro y recarga que de otro modo serían difíciles de conseguir.

Cómo colaborar y combinar equipos de forma eficaz

Si tu, al cuidar a tu ser querido, estás acostumbrado a hacerlo todo solo, incorporar a otra persona puede resultar un reto. De repente, tienes a alguien nuevo a quien debes informar sobre tus decisiones, mantenerlo informado a medida que avanza el día y hacer preguntas para mantenerte al tanto, incluso si antes tenías toda la información. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a colaborar con otra persona por el bien de tu ser querido:

• Comunicación: Lo más importante al colaborar en la atención es comunicarse. Para ello, aprovecha las múltiples maneras en que la tecnología facilita este proceso. Puedes trabajar con herramientas básicas, como mensajes de texto y llamadas telefónicas, o ir un paso más allá y probar aplicaciones centradas en el cuidado diseñadas para este proceso en específico, estas herramientas facilitan enormemente la colaboración y la comunicación.

• Reunirse regularmente: Programa reuniones periódicas contigo, el/los cuidador(es) profesional(es), el ser querido que recibe los cuidados y cualquier otro familiar o amigo involucrado. Esto les da la oportunidad de colaborar, intercambiar ideas, abordar inquietudes, hacer planes y compartir actualizaciones. También es un excelente momento para establecer objetivos e identificar los cambios necesarios para que todos estén en sintonía.

• Establecer roles y límites claros: Las suposiciones facilitan que las tareas se pierdan en el camino, lo que solo perjudicará a tus seres queridos. Definir claramente las expectativas, tareas y propósitos de cada persona ayuda a minimizar las deficiencias en la atención, los errores y los sentimientos heridos.

• Establecer un plan de emergencia y una cadena de comunicación: Con más personas involucradas en las labores diarias de atención, es importante que todos estén de acuerdo sobre qué hacer y a quién contactar en qué orden. Esto garantiza que las situaciones de emergencia se gestionen responsablemente, independientemente de quién esté presente al momento de ocurrir.

• Ser flexible: Ningún plan funciona a la perfección. Es inevitable que surjan situaciones inesperadas, cambios o conflictos de horario. Ser flexible y adaptable puede ayudar a todos a responder eficazmente a medida que la situación cambia.

• Celebrar juntos: No tiene por qué ser solo por el trabajo. Cuando alguien se esfuerza al máximo, persevera, asume una tarea extra, logra algo eficazmente o le alegra el día a alguien, hay que reconocerlo. Celebra tus éxitos cuando todo salga bien; el trabajo en equipo no siempre es fácil.

Identificar al equipo

Al reunir un equipo para ayudar a brindar atención a tu ser querido, hay algunas formas diferentes de identificarlos:

• Equipo central: Estos son proveedores de atención directa, incluyéndote a ti  y cualquier médico, farmacéutico, dentista y enfermera que visiten regularmente.

• Equipo de contingencia: Estos son equipos que se traen según sea necesario, por ejemplo, en caso de una emergencia o algo específico (como una cirugía).

• Equipo coordinador: Este equipo se encarga de gestionar la comunicación y coordinar la atención entre los dos equipos mencionados. Puede incluirte a ti mismo, a los trabajadores sociales o al personal de apoyo voluntario, por ejemplo.

Estas distinciones pueden ayudarte a crear listas de contactos y árboles telefónicos para tus planes de preparación para emergencias.

Reflexiones finales

Puede parecer un cambio si hasta ahora has estado lidiando con todo por tu cuenta. Pero si empiezas a sentirte abrumado, que esto se apodera de tu vida o dificulta la gestión de tus otras responsabilidades, trabajar en equipo puede mejorar significativamente tu vida y la de tu ser querido.

Cuidar a un ser querido puede ser increíblemente difícil y aislarte. Pero no estás solo. Si necesitas apoyo, tenemos un artículo aquí que enumera algunos de los Recursos y apoyo gratuitos disponibles para cuidadores familiares en el condado de Orange, California.

Por favor Contáctanos si eres un cuidador en el condado de Orange y comparte esto con cualquier persona que pueda beneficiarse de estos recursos.

Lecturas adicionales: Cuatro libros fantásticos para cuidadores: Nuestras recomendaciones de lectura

Cualquiera que haya dedicado algún tiempo al cuidado de un familiar o amigo mayor sabe que puede ser una experiencia desafiante y gratificante a la vez. Cuidar a un ser querido mayor o enfermo suele ser un trabajo constante, y es fácil olvidarse de uno mismo. Una forma de mantenerse sano, tanto física como mentalmente, es dedicar tiempo a la lectura.

Aquí están nuestros libros recomendados para cuidadores.